медитация
Йоги рассказали, как избавится от навязчивых мыслей
Йоги рассказывают о том, как важно контролировать свои мысли. Мысли иногда переполнены, не всегда тем, о чем стоит задумываться.
Медитация
Медитация (лат. "размышлять, обдумывать", инд. аналог — дхиана, кит. — цинь лу — "размышление в тиши") — форма психической активности, обеспечивающая погружение человека в особые трансовые состояния. В западной культурной традиции понятие "медитации" относится к актам размышления, обдумывания или рефлексии. По восточным представлениям, медитация являет собой процесс, посредством которого достигается "просветление".
